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Le Karaté sportif compte deux voies possible. Dans les petites catégories, nous privilégions les deux, ensuite, l'athlète choisie généralement la voie qui lui convient le mieux.
Le Kumité
Le Kumité est la plus connue des deux. Les deux combattants (Aka et Ao), s'affronte pendant un temps donné, à la fin, le meilleur score l'emporte. Attention, le Kumité n'est pas un combat "libre". Il est important de respecter certaines règles, dont le respect de l'adversaire. Des sorties de zones ou des "contacts" peuvent coûter cher (pénalités...).
Selon la catégorie d'âge, des protections sont à porter. Pour les plus grands : mitaines, chaussons et protèges tibias (en plus du protège dents et coquille pour les garçons), les plus jeunes ont également un protège poitrine et un casque. Ce qui permet d'éviter les blessures.
La Marraine du Club, Hermione, est une pratiquante du Kumité. Nos adhérents bénéficient de ses conseils et de sa bonne humeur !
Le Kata
Le Kata est un combat imaginaire. Le karatéka répète un enchaînement codifié avec un tempo et une chorégraphie définie. Il est noté ensuite sur la propreté, la puissance et d'autres points spécifiques. S'il est en équipe, les trois équipiers représenterons un Bunkaï en finale. Après leur Kata, ils représenteront le combat en s'affrontant dans une chorégraphie qu'ils auront préalablement travaillé.
Au White Tiger Karaté nous travaillons notre technique, notre mental, mais également les règles d'arbitrage. Cela permet de comprendre les raisons d'une victoire ou d'une défaite.

Le Karaté Loisir est le plus répandu. Pas d'objectif sinon avancer à son rythme et voyager dans l'Art Martial au fil de la saison. Ensuite, on passe ses grades quand on est prêts. Elle est est la plus large, car elle va des plus jeunes au plus anciens du Club, la ou les deux autres disciplines, selon leur intensité ou leur contenu, peux présenter des retenus chez les adhérents.

Nous proposons aussi des entraînements basés sur les différents travail traditionnels à l'ancienne. Kihon, Bunkaï, Jyu Ippon etc... La précision, les répétition des mouvements sont essentiels à sa maîtrise, avant de pouvoir mettre en application l'exercice avec son partenaire.